تخيل إنك ممنوع من رفض أي شئ لمدة سنة كاملة!
في 2015، قررت Shonda Rhimes صاحبة المسلسل الشهير Grey's Anatomy إنها تكتب كتاب بعنوان Year of Yes.
الكتاب بيحكي عن تحدي بين الكاتبة وأختها، التحدي كان الموافقة على أي عرض يقدم ل Shonda لمدة سنة كاملة !! وبعد سنة كاملة حياة المؤلفة تغيرت تمامًا بسبب التحدي.
من الدروس اللي الكتاب هيعلمهالك: إزاي تقدر تواجه مخاوفك، كمان هتتعلم إنك تبطل تتخيل الأشياء بتحصل في دماغك وتنزل على أرض الواقع تحاول تحقيقها فعلًا. وأهم حاجة هتتعلمها إنك تقبل نفسك، وتكون على طبيعتك طول الوقت!
للتحميل اضغط هنا
--------------------------------------------------
تعرف إنك لو أكلت ضفدعة كل يوم الصبح هتنجز أكتر في شغلك؟
على فكرة احنا مابنهزرش! الكاتب والمتحدث التحفيزي براين تريسي بيقولك إنك لو كل يوم الصبح أكلت ضفدعة هتقدر تنجز كل المهام التانية اللي وراك بسهولة جدًا! عارف ليه؟
عشان هتبقى عارف ومتأكد إن اسوأ حاجة ممكن تحصل حصلت خلاص، واللي جاي كله لازم هيكون أهون! والإحساس ده لوحده كفيل إنه يشجعك تنهي كل المهام اللي وراك. طبعًا هو هنا مايقصش إنك تاكل ضفدع حقيقي، ولكن يقصد إنك تبدأ يومك بأتقل مهمة موجودة في جدولك، أو أكتر حاجة أنت شايل همها، وأول ما تنجزها، كل اللي بعدها هيعدي بكل سهولة!
ودي مجرد نصيحة واحدة من نصايح كتير موجودة في كتاب "ألتهم هذا الضفدع" اللي بيساعدك فيه الكاتب تكون أنشط وأكثر إنتاجية.
أنت محتاج الكتاب ده عشان تبدأ السنة وأنت إنسان مُنجز!
للتحميل اضغط هنا
الكتب محتاجة للتطبيق ده علشان تشتغل للتحميل اضغط هنا
تعليقات
إرسال تعليق